Vaknande

NLP för mig har handlat om att vakna att vara medveten om saker som jag annars gjort omedvetet.

Komma till insikt om saker och ting och därefter göra en förändring.

Det gjorde jag bokstavligt i natt, dock först väckt av lille Wilson som ville ha mat. Då bara helt plötsligt fanns http://tyrasplejs.blogspot.com/ kommentar i mitt medvetande och frågeställningarna bubblade och jag fann min insikt. Tänk så effektivt det undermedvetna arbetar

Jag tänkte dela med mig av de frågor jag ställe mig själv:

Vad är det som gör att jag väljer att sätta andras vilja framför mig egen?
Vad är det jag flyr från alt söker?
I mitt fall är det bekräftelse och beröm/uppskattning.
Jag söker detta hos andra istället för att tillgodose detta behov hos mig själv.

Mina tankar virrade och vandrade... (jag kan bara skriva ner en bråkdel av den process jag gick igenom)

Vill jag leva ett liv i jakt på ständig bekräftelse från andra? Jag blev utmattad bara av själva tanken.
Jag vill ha all den kärleken av mig själv och sen är det en bonus om ngn annan älskar och uppskattar mig för den jag är!
Hmm
Den lösningen jag väljer nu på det här är en metod som jag läst om i Mia Törnbloms bok Självkänsla nu att varje kväll skriva ner 3 saker som jag uppskattar med mig själv, en annan variant är att stå framför spegeln efter att man ex borstat tänderna varje morgon och se mig själv i ögonen och säga 3 saker som jag uppskattar med mig själv.

Jag älskar att älska mig själv :-)

Idag ger jag er som läser min blogg en utmaning...
Jag kommer att varje dag välja ut ett av NLP:ns grundantagande och det jag vill att ni gör med mig är att ni den dagen lever efter det fullt ut.
Är det ngt som ni undrar över kring antagandet FRÅGA!!!!

Människor skapar sina egna upplevelser

Fundera kring betydelsen och om du känner dig förvirrad är allt som det ska :-)

Förvirring=Förändring

Kram